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不少对自己身材不满意的女性，都会选择节食减肥，但其实这种减肥方式效果并不好，不仅会损伤健康，而且容易引起反弹，在众多的减肥方式中，选择那些吃不胖的食物才是不错的......

几乎所有的水果都具有减肥的功能，因其含有丰富的188体育投注网址 纤维，并且还能有效促进身体的新陈代谢甚至还能帮助控制食欲。在即将到来的夏天，吃水果来当减肥的确是个不错的选择。......

很多人都喜欢吃水果，特别是广大女性朋友。水果富含大量的维生素和188体育投注网址 纤维，不仅有利于人的身体健康，还有减肥美容的功效。现在我们就列出几种常见的、能达到减肥效果的水......