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上班途中如何减肥健身

上班途中如何减肥健身

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上班途中如何减肥健身。物里治疗师许家荣表示，如果穿平底鞋，这是非常好的车厢运动，训练小腿肌力，帮助循环，非常适合常久坐的上班族。请记得，要握着稳定的扶手，避免跌倒。...

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