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1、健脾养胃吃什么好小米，味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，是五谷中养生保健的佳品，到了冬天这样寒冷的季......

夏季的时候，我们的胃口都会变差，即使非常饿，但是看到食物后就有吃不下的感觉，拿着筷子搅一两下就没有胃口了，这样是不行的，我们需要摄入身体运转的食物和营养，就需要......