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最近肠胃有些不太舒服，但听别人说这个山药粉吃了之后会有养胃的效果，这到底是不是真的？买山药粉的时候是买生的比较好还是熟的比较好？...

芡实的营养价值还是很高的，含有很多的矿物质元素，其中还有一定的抗癌作用，那么芡实可以在早上空腹吃吗？芡实在晚上能不能吃？...

芡实是可以长期食用的，但是一定要注意用量，不然的话会导致身体不适，那么芡实可以去除湿气吗？芡实去湿的效果好不好呢？...

再过一两个星期就要到霜降的节气了，那么在霜降的时候要吃一些什么样的食物比较好？霜降的时候养生要注意些什么？...

人天天都在户外活动穿梭于阳光之下，为什么人的身上还是会有湿气呢？这个湿气究竟是怎么形成的，要是体内的湿气过大该怎么调理？...

人参健脾丸是一种保健的药品，也可以算是补药，既然是不要很多人就会担心会不会长胖，那么人参健脾丸的功效有哪些呢，长期吃人参健脾丸会胖吗。...

孕妇在怀孕期间要多加注意身体健康，饮食调理方面一定要做好，脾胃虚寒是很多孕妇都有的一种毛病，可以通过日常的饮食方法进行调节。...

薏米在中医里药用价值更大一些，薏米虽然能减肥美容可是对于女性却并不那么友好，比如会影响大姨妈，如果怀孕或者在经期都不可吃薏米，下面5号网小编带大家来看一下薏米是什么气味？薏米过期是什么气味？...

人参归脾丸和人参健脾丸只差一个字，很多人都想知道这两个有什么区别，下面5号网的小编为你们介绍人参归脾丸和人参健脾丸的区别。...

人参归脾丸是一种药品，这个药品适合哪些人吃比较好呢，下面5号网的小编为你们介绍人参归脾丸适合什么人吃？...

通屋奇应丸的功效非常好，很多人都买过，下面5号网的小编为你们介绍通屋奇应丸有副作用吗？...

入秋之后，天气会比较干燥，需要注意及时为人体补充水分，秋季也是比较适合喝粥的，喝粥可以为人体补充水分，而且很多营养食材都可以做粥，有许多不同的功效，能够在秋季缓......

在春季，流感高发，身体抵抗力差，容易生病，在春季需要注意提高身体的抵抗力，吃一些食物补充身体的营养，春季适合吃的食物有很多，有些有不错的养生功效，那么春季如何食......

不同的季节的时候，天气状况不同，人体受到的影响有所不同，需要补充的营养也有所差别，春季的时候进补以平和为主，春季可以喝一些粥，具有不错的健脾养胃的作用，那么春季......

春季的时候，有些地区湿气比较重，会导致脾胃湿困，不利于人体健康，需要将身体内多余的湿气排出，春季可以通过饮食除湿，吃一些食物有助于身体去除湿气，那么春季如何清热......

在冬季比较寒冷的时候，人体肠胃也会比较脆弱，需要注意调理，肠胃不适，会影响食物的消化吸收，人体营养摄入受到影响，对全身健康都是不利的，冬季可以吃一些食物调理肠胃......

春季的时候，天气开始回暖，身体需要补充营养，春季可以通过饮食来调理身体，饮食方面也有一些需要注意的地方，掌握正确的饮食方法，可以有更好的养生功效，那么春季饮食要......

饮食和人体健康有紧密的联系，在不同的季节，食物的选择有所不同，春季饮食也有一些需要注意的地方，有些食物可以多吃，但是有些食物不宜吃太多，不利于身体健康，那么春季......

饮食养生是很常见的方法，春季的时候，需要健脾养胃，呵护内脏健康，豆类是不错的选择，豆类有很多，不同的豆类味道营养有些不同，可以烹饪出许多美味的菜肴，春季可以吃这......

很多人在夏季胃口不是很好，吃一些食物吃不下去，导致营养摄入少，但是夏季身体代谢的速度很快，需要注意多补充营养，夏季可以吃一些菜开开胃，补充更多营养物质，那么夏季......

在春季的时候养生要注意平时的饮食，饮食对身体健康有很大的影响，很多食物可以补充人体的营养，让身体更加健康，不过有些食物可能会损害身体健康，饮食方面需要注意了，那......

春季的天气还是比较干燥的，容易上火，体内会有一些毒素积累，引起肌肤问题，还会对身体健康造成更多不利的影响，在春季可以吃一些食物，帮助身体排毒护肤，那么春季排毒必......

山药是很常见的一种饮食，很多人都非常喜欢吃山药，尤其是在冬天，因为山药对于人们的身体健康有很大的好处，所以在日常生活中我们应该要多吃山药。山药可以帮助朋友们预防......

我们生活中的食物有很多，山药就是其中一种非常常见的食物，山药的吃法也有很多，那你们知道山药薏米芡实粥的功效有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一......

脾虚食欲差是生活中很常见的病症，会对健康带来很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成更大的危害，那么健脾开胃的食物有哪些？吃什么食物能健脾开胃？健脾开胃......

杂粮是生活中很常见的食物，其营养价值很高，适当吃杂粮具有非常不错的养生功效，但是吃杂粮也有许多要注意的地方，那么吃五谷杂粮能健脾养胃吗？健脾养胃吃什么杂粮好？吃......

皮肤干燥的护理方法就是使用保湿补水的护肤品，但其实皮肤干燥也是与你的身体内在的脏腑功能有关系的，就拿中医美容理论来，脾为后天之本，气血生化之源，所以皮肤干燥也可......

气虚是不少女性朋友都会存在的健康问题，气虚的女性往往气色非常的不好，给人的感觉都没有什么精神，那你们知道气虚如何调理才好呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具......

对于小孩来说，要吃的好，营养摄入充足，身体发育才会更好，但是有些孩子可能存在脾胃虚弱的症状，不利于食物的消化吸收，会影响孩子的正常发育，需要及时的调理，那么小孩......

有些小孩脾胃不好，经常容易出现消化不良等症状，不利于食物营养的吸收，也不利于孩子的成长，脾胃不好要注意饮食调理，还可以通过按摩的方式，来治疗孩子脾胃不好，那么孩......