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假性失眠虽与真正的失眠存在差异，但睡眠时间不足和睡眠质量不高也是实际存在的问题。那么该如何调节和治疗假性失眠呢？1、调整睡眠时间如果在床上一直拖延入睡时间就易导......

假性失眠虽然不能归结于实际意义上的失眠症，但一些睡眠障碍也会表现出来。那么假性失眠的症状表现有哪些呢？1、入睡困难与一般失眠类似，假性失眠患者因某些因素也会出现......

假性失眠（睡眠状态一般都良好，但患者对外宣称自己失眠）在实际意义上并不能归结于真正的失眠行列中，但是现实中又实际存在。那么导致假性失眠的原因包括哪些呢？1、躯体......