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三月三是祭拜众仙家的日子，因此，万事要心诚，注意各种礼节细节。其中这一天有仙家接令旗的说法，那么，三月三仙家如何过？三月三仙家怎么接令旗？...

打坐既可养生延寿，又可开慧增智，故各类练功门派及佛家、儒家、瑜伽术对打坐都很重视。所以双盘打坐也是人们养生保健的最好的方式。双盘打...

饿，也是一种养生方法，佛家道家修行中的辟谷境界对现代人来说过于玄妙，但中医古典案例中的损谷却是实实在在的有科学道理的饥饿疗法。对于...

打坐有什么好处呢？每天坚持打坐冥想是一种非常有益身心的事情，那么，你知道打坐的好处有什么吗？打坐是佛家弟子常做的事情，那么，你知道...

生气就是拿别人的错误来惩罚自己，不要总是吧生气挂在嘴边。佛家说：病由心，你总是说自己心情不好，总说自己快被气死了，时间长了，你自己的心态都调节不过来了。...