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在牛奶、优酪乳、饮料甚至糖果等食品广告中上，经常听到强调添加了「寡糖」的成分，到底寡糖是什么?加了之后有什么优点?血糖过高的人还能吃吗?听听营养师怎么说。...

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很多女生为了减肥，每天做大量的运动，而且不吃饭，长期的循环下去就会形成一个恶性的循环，所以支持后一种十分不科学的减肥方法，有的人想...

很多女生在减肥的时候都认为晚上的时候不能吃东西，所以有时候被饿的头晕眼花，长时间下去不但没减肥成功还会损伤身体，那么晚上减肥晚餐应该吃什么呢！就放小编带你去看看。...

女性患上了便秘对于很多女性朋友们来说是一件非常麻烦的事情。而几年来患有便秘的人是越来越多了，这一点也是非常的令人头疼，而且这其中有...

长期便秘使体内堆积大量毒素，会让女性的皮肤变得粗糙黯淡，不再拥有美丽的容颜，如何治疗女性便秘，拥有健康的一面呢？下面就来看看几条治...