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什么是代餐减肥法？代餐减肥法有用吗？

什么是代餐减肥法？代餐减肥法有用吗？

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代餐减肥法就是用那些具有高纤维、低热量、饱腹感强的食品代替部分正餐的一种减肥法，它能有效地控制热量、脂肪等的摄入量，以此来达到控制体重的目的。但很多人都对代餐减......

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