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红薯功效冬季吃红薯的六大好处

红薯功效冬季吃红薯的六大好处

4614 人阅读 02-25

红薯又称甘薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，堪称蔬中之王，红薯同样也是一种减肥食品，热量比较低，不用担心吃胖的问题。红薯营养价值和养生保健作用却很大。下面我们就来看看红薯的养生功效...

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