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即便是含糖的酸奶，餐后血糖反应也比米饭馒头低，每次喝一小杯（100g）不会带来血糖的剧烈波动。用它替代无糖饼干之类当餐间零食，是更为明智的选择。...

1 餐餐吃到撑动物研究显示，限制热量能延长寿命，无限量吃到饱的老鼠很胖，而且也比吃六七成饱的老鼠早死。王铭富教授建议，每餐最好吃七...

不知道大家对白带异常了解多少呢？白带异常，是女性比较常见的疾病之一，对女性的影响也比较大，伤害也比较大，而且特别容易反复，难以治愈...

对于女性来说，现在工作都比较忙碌，再加上家庭的琐事也比较多，所以女性的身体透支就比较严重，因此女性出现肾虚的也比较多，出现肾虚就会...

对于一对热恋中的情侣来说，接吻是最好表达爱意的方式，当然接吻的好处也比较多，能够消耗人体的卡路里，那么接吻消耗卡路里是多少呢？这个...

在这个社会上男性占有重要的角色，承担的东西也要比女人多，受到的压力也比女人大，男性要从平时就注重自已的身体。男性养生是非常重要的。...