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饭后乞丐蹲可以养胃吗？饭后做什么可以养胃？

饭后乞丐蹲可以养胃吗？饭后做什么可以养胃？

2298 人阅读 05-03

众所周知，饭后不宜立即做剧烈运动，需要让胃消化一段时间再来运动锻炼，可是饭后也不宜静坐，饭后马上坐下来肚子上会长赘肉，容易让人发胖。因此，我们饭后就要做一些合适......

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