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人一旦上了年龄，真的是许多地方都身不由己，想活动个筋骨，也需要把握尺度，免得反而给身体带来创伤，对于饮食，更是要各种注意，吃的太好不行，或许会增大高血压、高血脂......

随着现在生活的越来越好，物质也越来越丰富。我们选择也就慢慢的多了起来。但是其实很多东西有好的就有坏的。好的食物能给我们身体提供很好的营养和维生素，不好的食物却为......