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饭后做什么最有益健康？吃饭后不宜做哪些事情？

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2051 人阅读 11-20

在我们平时的日常生活当中，相信很多的朋友们在吃完晚饭后过半小时就会去公园散散步，殊不知在饭后半小时散步不仅有利于身体消化，还有助于我们的睡眠，下面小编给大家介绍......

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