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男性可以练习瑜伽吗

男性可以练习瑜伽吗

3790 人阅读 01-12

随着现代社会大街小巷不断出现瑜伽馆的身影，从中我们就可以看出人们对瑜伽的喜爱和认可。其实通过认真观察，我们也可以发现那些经常练瑜伽...

练习瑜伽后应该要怎么做？

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3314 人阅读 03-07

练习瑜伽的前后都有注意事项，大家知道吗？比如在练瑜伽之前能不能吃饭呢？在练瑜伽之后能不能吃东西呢？还有，做瑜伽的中途最多能休息多少...

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