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大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。...

茶叶在我们国家的历史文化中的地位一直都是举足轻重的，古时候的人在平时的生活中就已经开始讲究茶道了。茶叶中含有各种氨基酸以及我们人体...

现在天气越来越冷，为了驱寒暖胃，很多人都喜欢喝骨头汤，因为骨头汤的营养价值高，而且富含多种营养成分，可以补充人体所需要的钙，胶原蛋...

在全球范围内，为人类消费而生产的食物中有三分之一被浪费掉了。此外，食物浪费导致的气候变化以及土地，肥料和淡水食用效率的降低进一步对...

当今社会，越来越多人重视养生之道，那么，在日常生活中，竹笋作为一种常见的食品，其营养价值在于它含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类...

冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，非常容易造成体内积热，这个时候，千万别忘了冬日“四冬”。...

冬瓜番茄汤是比较常见的一道家常小菜，它的做法非常简单，味道也非常鲜美，老人和小孩都可以吃，如果夏季出现了发热口渴，小便不利的情况的...

香蕉是大家都比较喜欢的水果，具有养颜润肠的功能，牛奶的功能那就更不用说了，它的营养价值被众人所熟知，牛奶是一个百搭的产品，和水果搭...

喝粥是中国的一种传统，并且随着人们越来越懂得享受，粥类的品种也越来越多，就拿瘦肉粥来说，不仅仅有皮蛋瘦肉粥，现在还流行一种土豆瘦肉...

大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。...

很多人在吃一个东西的时候就会想知道这个食物的好处和坏处，因为一个东西吃了之后有可能有好处，但是也有可能有坏处，我们必须要了解清楚之...

茄子有血管清道夫的称号，特别之处在于丰富的维生素P，每100克茄子含有720毫克，能防止微血管硬化，预防心血管疾病。下面跟随360常识网了解...

玉米紫菜汤是一种非常好喝的汤，最近赢得了很多人的一致好评，每个家庭也都有喝汤的习惯，喝汤可以有效的帮助我们提高我们自身的肠胃消化能...

说起紫菜海带汤，相信没有没喝过的吧，是一道非常多见的汤品，由于制作的工艺比较简单，而且口感好，深受人们的喜欢。人们爱喝紫菜海带汤，...

童子鸡汤是一种非常滋补的汤类，对于那些身子比较虚的人来说，喝童子鸡炖鸡汤有很好的效果，鸡肉被炖成软绵绵的，入口即化，而鸡汤中几乎包...

现在正处于炎热的夏天，每天从早到晚都都被太阳烤的半死，总感觉一整桶水喝下去都不够，不仅这样最主要的还是特别容易中暑，那么在炎热的夏...

饮食不仅能让我们填饱肚子，还能对我们身体更好的进行调理，其中薏米红豆粥是很多人都喜欢的一种美食，尤其是在炎热的夏季经常食用还能起到...

黑米粥是一种生活中非常常见的粥类，粥在我们生活中一般都是在早晨胃口不是很好的情况下食用的食物。很多的老人和孩子因为自身的消化系统不...

红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。...

汤是很多人喜爱的选择，喝汤对人体健康的帮助比较大，不过在对汤选择的时候，也是要注意不能随意的进行，尤其是对女性怀孕的时候，对一些不...

菊花茶是一种我们在日常的生活当中会喝到的茶，也是一种花草茶，对于人的功效也特别多，在平时的时候喝菊花茶不但可以清热解毒，而且还有清...

枸杞和红枣都是富含营养素的美食，很多人都将枸杞和红枣珍藏为商品，用来待客或补充身体用。在生活中我们就想用枸杞和红枣这两种食材做一些...

大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝，其实，自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多，360常识网一边来教大家自己动手榨喝豆浆，一边细数...

我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤，可使人精力旺盛、容光焕发，尤其是身体虚弱、久病及年老的人，适当饮些鸽...

过节少不了大吃大喝，过完节之后麻烦事就来了。吃的多，又油腻，还上火，非常容易形成便秘！喝什么茶最能解除油腻、润肠清火？节日吃多了怎...

或许一说到喝酒，可能很多人都会反感吧，尤其是女性因为经常性的看到男人喝酒应酬，或者是酗酒，都会让她们认为酒真的是百害无一利的，但是...

银耳很甜，小时候有人办喜宴的时候会在宴席上放上一碗银尔红枣汤，都是被小孩子抢光，味道很好喝，所以每次都不够分的。后来自己就在家做了...

相同的食材有两种不同的做法，排骨冬瓜玉米汤是我在饭店吃饭最喜欢点的一道汤了，味道鲜美。可口，这种味道我在家做了好几次都没有做出来。...

红豆薏米黄豆是一种全新的做法，红豆和薏米组合是188jinbaobo 的好东西，配合上黄豆，黄豆有健脾益气补血补虚的功效，和红豆薏米的功效类似，配...

每种食物的营养价值和功效都是不一样的，身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康，尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物，下面一起看...