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盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤。...

妈妈买回来一袋薏米，哪些人不适合吃薏米啊，吃薏米有哪些作用啊，妈妈也是听邻居说的用奶和薏米在一起煮着吃可以美容，妈妈上了岁数特别在...

春季是排毒养颜最好的一个季节，爱美之心人皆有之，不过很多朋友因为工作和生活上的压力，在生活中经常会忘记给自己的身体进行保养，其实在...

许多人都喜欢喝茶，因为它不但能有很好的祛火功效，而且还是人体当中很好的清理剂，酸奶也能促进肠道蠕动，是188jinbaobo 不可多得的佳品，所以...

婴儿是最需要补充营养的，尤其是需要补充一定的钙质，这样才能够促进婴儿的健康生长的，那么婴儿年龄很小，一些钙片也是不能够吃的，所以需...

排骨是我们生活中经常能迟到的肉类，他的味道非常的鲜美，经常食用还能起到很好的补钙和增强免疫力的作用，但是我们平时吃的都是红烧排骨等...

今天推荐的这道香菇鸡丝粥是家庭中比较常见的一到佳肴，我们也知道香菇的营养价值是非常高的，因此常常吃香菇对于身体的帮助是比较大的，这...

菠萝既是盛夏消暑、解渴的珍品，也是良好的减肥、健康水果。果实含有菠萝酶，有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效，并对预防血管硬化...

蜂皇浆又名蜂王浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。蜂王浆是高蛋白，并含有...

果汁中富含钾和糖分，但糖分过高，而钠含量过低，b族维生素不足，大量饮用后也可能发生胃部不适。茶水富含钾，还有少量b族维生素和维生素c，效果优于白开水。...

鸡蛋是我们大家都非常熟悉的一种食材，鸡蛋不但可以食用而且鸡蛋还含有丰富的营养，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素...

感觉饺子真的是万能的，不管在节日都能吃，这不很快就要立秋了，那么在立秋的时候是要吃饺子的吗？...

虽说现在离立秋还有一段时间，但有些功课还是需要早早备下的，那么在立秋的时候适合吃什么呢？要吃西瓜吗？...

1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料...

很快就要立秋了，但是好像看着立秋这几天都要下雨的，这立秋下雨有什么说法吗？立秋是下雨好还是晴天好？...

胶姆糖的营养价值非常的丰富，并且是我们生活中随处可见的一种食物，但是很多人都觉得经常吃胶姆糖会上火，有的时候不敢食用，那么吃胶姆糖...

大雪就意味着我们即将迎来更加寒冷的冬季，身体变得更加容易生病，，这个时候养生就显得尤为重要，本文将详细介绍大雪养生吃什么，一起看看吧。...

毫不夸张地说，水关系到全身的健康，饮用足量的水能够有效支撑肝脏和肾脏功能，排出有毒物质。专家说，由于水参与整个身体循环，保证身体不缺水，总体上就提高了身体抗病能力。...

说到小苏打粉的作用，可能了解的人并不多，因为一般人在平时的生活中是很少接触到小苏打粉的，所以也就不会知道小苏打粉的作用了，这也是很...

再过一个多星期就立秋了，紧接着后面就是会有秋老虎了，但是好像听说立秋还有公母之分，这是什么意思？...

很快7月份就要过去了，8月份就快到了，这就意思着离立秋不远了，这立秋了之后天气会不会凉快一些的？...

人们现在都懂得要去养生的，这样才可以让自己的身体抵抗力不会下降，特别是中年男性朋友们患上肝部疾病的几率会大大提升，这个时候就不要再...

皮蛋的做法有很多，皮蛋粥深受大家的喜爱，尤其是在广东粥是人们生活中不可缺少的一种食物，一碗粥下肚既能养胃也很填饱肚子，广东人对于粥...

今天，我们要来了解的一个话题是关于黑芝麻的。相信提起黑芝麻，大家都不会太陌生。黑芝麻是很多的人都非常喜欢吃的一种食物。因为黑芝麻对...

莴苣叶中含有大量的钾元素，有利于调节人体内水盐平衡，通便利尿~同时尼克酸的含量也非常丰富，家里有人得糖尿病的可要注意啦，尼克酸是胰岛素的激活剂，对糖尿病人特别有好处。...

玉米排骨汤可以很好的帮助排除身体的湿气，而且也有很好的清热解毒的功效，所以对这些美味的食物制作感兴趣的话，大家都可以看看以下介绍的...

我们日常饮食的种类是非常繁多的，其中蘑菇就是我们平时经常食用到的一种菌类食物，蘑菇具有营养价值非常丰富，然而我们对它的营养价值有哪...

荞麦是非常珍贵的食材，可以做成多种美食来吃，其中一种吃法就是黄苦荞麦茶，这种茶越来越受欢迎了，主要原因是对身体健康有好处，比如能够...

黑米粥的营养保健功效，是在生活当中很多人都了解以及公认的，但是我们也需要注意一些禁忌原则，例如患有肝豆状核变性的人，或者是体内铜元...

羊奶大家应该都知道，根据营养专家的分析，羊奶是所有奶类当中最有营养的一种奶，被称为奶中之王，主要是因为羊奶的营养成分特别丰富，而且...