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我们平时看到的苦瓜都是绿色的，不管是做菜还是榨汁喝，基本上都是用的绿苦瓜，不过苦瓜还有一个孪生姐妹，就是颜色不一样，那就是白苦瓜。白苦瓜和绿苦瓜除了颜色不一样，......

很多女性由于工作原因特别喜欢喝咖啡，它能帮助提神醒脑。听朋友说女人想要怀孕就不能喝咖啡，那么女人喝咖啡会导致不孕吗?喝咖啡会影响怀孕吗?...

春天万物复苏，许多野菜成了大家争相食用的妙药，做出菜肴美味营养又健康。现代各色蔬菜农药化肥施得多，否则病虫害严重，还不如野菜吃得香甜、药食兼优。春天挖些野菜来吃......

葱是百搭的配料,中国人吃饭做菜喜欢加少量的葱入味，但是有时吃了葱之后很多食物一段时间内不能再吃。那么吃葱后多久能吃蜂蜜?吃了葱多久可以喝蜂蜜?...

吃水果的时候很多人表示最讨厌水果皮了，一来担心水杯的味道口感受到影响，二来担心皮不卫生对健康有影响，所以多数的时候都是将皮去掉再吃，其实了很多的蔬果的皮中含有非常丰富的营养，如果就这样丢掉实在是有些可惜，以下给大...

男人到了50岁左右的时候就会慢慢开始出现煎列腺组织增生的问题，根据最新的调查显示 男人50岁左右有前列腺肥大症状的超过半数，而当到达70岁的时候就有近8成以上的人有此问题，那么这个年级的老年朋友应该吃什么才能够预防...

晚上睡觉前，你习惯吃些宵夜，觉得这样更好睡吗？虽然市面上有许多不同的睡前点心，但它们常会含有过多的添加糖，这些糖反而会使你更难入睡。如果你总是有睡前要吃些东西的冲动，不如试试看《Eat Clean》建议的五种天然食材，不但...

平常被当作调味料的大蒜，近来成为养生保健的明星食材，不但具有降血脂的作用，还能提升新陈代谢、增进免疫力和预防感冒。不过，有网友们在讨论，大蒜发芽了还能吃吗？，这种情况让我们一起来听听营养师怎么说吧。...

一头乌黑靓丽的头发是多么的闪耀，很多女性都想要长长的头发，只不过个人体质不同有的头发长的比较慢。那么吃核桃头发会变黑吗?吃核桃头发长得快吗?...

更年期要补钙护心血管！热潮红心悸对症饮食调理法，更年期除了出现恼人的症状外，还可能会有诸多的并发症状，那么更年期的我们应该要补充哪些食物与营养素呢？...

据报道称，武汉一男子因自家种草莓，连吃草莓两周，竟然发现流粉色汗，这到底是怎么回事呢？到医院查询一切正常，医生建议停止吃草莓，一周后男子有明显好转，于是问题来了，草莓吃多了会怎么样呢？...

减肥瘦身一直是女性永远面对的难题，最科学安全的方法当然还是得依靠饮食，常听人说吃核桃可以帮助减肥瘦身。那么吃核桃能减肥吗?吃核桃可以瘦身吗?...

对于高血压患者而言，最重要的就是防止血压升高，而日常生活中除了生活习惯便是控制饮食，那么奇异果对于高血压来说能不能吃呢？...

桃子美味多汁很多妈妈都比较爱吃，看着别人吃桃子妈妈真的很难忍着不吃。那么孕妇能吃桃子吗?孕妇一天可以吃多少个桃子?...

早上出门前照镜子，赫然发现怎么又多了一根白头发，很多人拼命染发想遮盖白发，发质却也越染越糟糕。其实，发色除了跟基因有关，也和平常的饮食和生活习惯很有关系，想要自己的头发光泽亮丽，那么，方法是肯定要对的，教你正确长黑发的...

充满特殊气味的香料和香草，经常被用在料理中增添风味，它们低卡、低脂的天然特性，让人只需使用少量的香草就能享受美味的瘦身料理。其实除了减肥之外，近年来已有些初步研究发现，有些香料和香草对大脑也有益处，能够帮助预防失...

一般来说越是营养价值搞得蔬菜越是不好吃，很多人都知道，苦瓜是降血压的良方，可是苦瓜实在是太苦了，恐怕除了爱极了的人，一般是不爱吃。可是苦瓜到底有什么营养价值，有什么好的方法，能够使苦瓜吃起来不苦，下面一起来看看吧！...

很多时候，我么都知道，蜂蜜是很好消化，而且很容易被吸收，有时候妈妈会把蜂蜜掺在牛奶里，喂给宝宝，大人吃蜂蜜可以润肠道，小宝宝到底能不能吃蜂蜜，妈妈们也不是很确定，宝宝的倡导肠道很弱，可能吸收不了，反而带来其他的问题。下面教...

胡萝卜和白萝卜其实都是非常常见又有营养的食物，但是两者最好是不要一起吃，不然就会造成营养流失！虽然两个都是萝卜但是之间的区别还是很大的，下面我们来一起看看到底胡萝卜和白萝卜有什么不一样！...

胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜，同时白萝卜也是常见的食物，两种虽然都是萝卜，但是却有本质的区别，那么胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗，它们一起吃有什么效果呢？...

土豆是我们每个人都最常见的食物，并且土豆还是万能搭配的食物，搭配多数食物味道都还不错。那么土豆吃多了会怎么样?土豆吃多了会长胖吗?...

网上经常报道说有人喝醋瘦了几十斤，喝醋能够减肥，每天在开水里兑一点醋，少喝一点，可以减肥，也有人说醋喝多了，会造成胃酸，醋能不能喝，可以减肥吗？小编为你整理醋的实时报道，告诉你醋的正确用法，还在等什么，一起来看看吧！...

减肥是男女一年四季都会关注的话题，胖子想瘦下来拥有好身材并不是那么容易 ，因此许多人都在吃的方面下功夫 ，比如有人推荐晚上吃红薯减肥，那么晚上吃红薯减肥是不是就一定非常的健康呢？效果是不是真有那么好呢？！...

现在快节奏的生活，我们每天都忙着工作，没有时间为自己做一顿晚餐，经常在外面随意吃东西，为了方便，晚餐煮面是很方便，受大家推崇。如果胃已经有了毛病，晚餐可以吃面吗？怎样保养才能使我们的胃恢复健康，下面一起来看看，养胃小常识...

因为天气的问题我们的头发经常会出现干枯分叉的现象，而护发素是用来保护头发的利器之一，但是在使用护发素的时候你有没有想过是先用洗发水还是先使用护发素呢，近日国外也流传一种全新的用法，那便是先用护发素再用洗发水，这...

夏天天气越来越热，女性朋友穿的也越来越单薄，而这时身材也将完全展现，对于胸部女性都希望可以再大点，那么夏天在味口不是很好的情况下，吃水果夏天丰胸便是不错的选择，那么有丰胸效果的水果有哪些呢？...

燕麦是粗粮的一种，含有丰富的蛋白质和人体所需的营养物质，红糖一直被用来保养气血，红糖含有很高的糖分，吃起来很甜，燕麦加上少量的红糖，似乎能够让燕麦更好吃，根据食物一些定律，燕麦到底能不能喝红糖一起使用，接下来我们一起来...

怀孕期间孕妇要均衡摄入营养，保持心情舒畅，特别是有些食物不适合孕妇吃的要引起注意。那么怀孕期间孕妇吃茄子好吗?孕妇吃茄子有什么好处?...

很多人做菜的时候都喜欢添加鸡精，虽然味道吃起来比较好，但其实对身体健康是有影响的。那么吃鸡精好不好?吃鸡精对大脑有影响吗?...

春天到了，是草莓成熟的季节，就算我们随意走在街边们也能看到。草莓鲜艳欲滴的颜色，只要你路过他的身边，很少有人能抵抗它的诱惑，可是我们最爱的草莓，今日越变越大，就连小编，每次也是吃的胆战心惊，草莓到底打过膨大剂么？我们要怎...