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天气越来越冷 了，大家衣服也越穿越多了，这时候最想的便是吃点热呼呼的的东西，那么这里推荐来碗红枣紫米粥，不仅可以暖身还可以健脾胃，当然我们也得在这个季节养成良好的早睡早起的好习惯，同时也推荐大家多多参加社交活动，以...

莲藕排骨汤是冬季里的一道进补大菜，因为它的营养价值是相当的高，一碗美味新鲜热乎乎的汤让你吃的开心，喝的健康，莲藕排骨汤它还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效，下面就让我们一起来看看到底还有那些价值吧。...

冬季非常容易上火、皮肤干燥，那么吃什么是最好的呢？中医认为冬季里吃莲藕有降火的功效，今天就为大家介绍介绍莲藕的具体功效有哪些，又能治疗什么疾病，应该如何饮食吧，下面就让我们一起来看看吧。...

你有吃早餐的习惯吗？这样的提问得到的回答是：我们已进化得不吃早餐了，无处可吃，无时可吃，无人做给自己吃，省掉这些步骤已是大势所趋。但是早餐和健康息息相关，所以我们必须注重早餐，今天小编就来跟大家分享下健康早餐。...

对于脱发，元芳，你怎么看？其实脱发是很多人都会有的，只是脱的多和少的问题，那么脱发是什么原因呢？我们又应该怎么治疗脱发呢？每天看着自己的头发一根根的掉落188体育比分直播app 都是非常痛的，今天小编就为大家带来了，治疗脱发的有效办法，下面就...

牛鞭具有神奇的功效与作用，它能有效的补肾壮阳、益精填髓、治疗男性的阳痿早泄、女性的漏下赤白有很好的辅助滋补。牛鞭可以与很多配菜一起做成唯美佳肴主要可以与枸杞、党参、淮山药、熟附片合煮，汤香味浓，既有药之温补...

怎么午休精神才说好？特别是在冬季里天气寒冷午休成了广大上班族的习惯，往往午休睡的不想起来，精神不好，这都是什么原因导致的呢？其实都是你睡觉前的准备没做好所以才导致你睡醒精神不好，下面小编就教大家怎么样睡觉下午精神...

天气已经寒冷起来了，大家也开始在进补一下抵御寒冬了，各类大补的药膳也纷纷开始出现在我们的菜单之中，不过在大补之前我们也应该去考虑一下这其中可能存在的风险，因为在进补之时导致的健康危害也时有发生，以下为大家说说在...

经常玩电脑对大脑会造成一定的影响，那么电脑族应该吃些什么对身体好呢？今天小编教广大电脑族们朋友一种养生方法，让你面对电脑也不在害怕了，下面就让我们一起来看看吧。...

孩子的健康是每个做父母担心的问题，给孩子吃的好又怕他们长胖了，不给他们吃又担心应该跟不上来，其实正确的营养搭配是不会出现家长们担心的问题，合理的让孩子们饮食是对他们最大的帮助，下面就让我们一起来看看这个冬季里孩...