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全部老人男性女性幼儿上班族母婴青春期

怎么拍照脸小怎样拍出大长腿

随着旅游人群的年龄段在逐渐降低，旅游变成了随时随地的，那么怎么样才能在旅游中拍出小脸，大长腿仙，女姐姐呢，今天我们一起来梳理一下吧。...

2019-07-18

8种食物助白领美白防辐射

衣着光鲜的都市女白领对工作环境实在是有苦难言，长期需要面对电脑，电脑的强烈辐射对皮肤造成强烈的伤害，导致皮肤暗哑，影响健康，加速衰...

2019-07-17

上班族选择健康午餐三注意事项

到底什么才是健康的午餐？据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及...

2019-07-16

办公室美人鱼你用哪种饮品养活自己

办公室总是让人觉得口干舌燥，喝什么饮品可以让自己既解渴又养人呢？尤其是对白领丽人们而言，这是很重要的护肤课程，和小编一起去看看吧！...

2019-07-15

为何肥胖频频找上工作忙白领

工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高...

2019-07-15

办公室白领警惕10大夺命恶习

办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小腰精；男士们喝酒抽...

2019-07-15

白领养生 8对策让你拥抱健康

现在的白领都非常的辛苦，那么白领们该如何养生呢？白领养生的方法有哪些呢？今天小编就为大家推荐一些白领养生的方法，来帮助白领们远离亚...

2019-07-14

职场OL保健护住迷人小蛮腰

爱美的女性总希望拥有迷人的小蛮腰，然而塑造小蛮腰的基础是健康，如果你长期腰部酸痛、僵硬，那么再好看的腰部对你来说也只是个折磨。下面...

2019-07-14

白领长期腰疼缓解白领腰疼的10大方法

不少白领长期腰疼，失眠加重，理所当然去大医院进行检查，结果显示一切正常，但是仍然感到腰疼。这是什么原因呢？事实上，腰疼主要是由于局...

2019-07-14

白领不可触犯的健康生活八禁忌

忙碌的白领总是有些“通病”，看似没有什么危害的小毛病或是自己认为很好的习惯都是白领健康的杀手。那么，下面就来和小编一起盘点白领养生常识，揭秘白领哪些恶习危害健康。...

2019-07-14

警惕引发OL失眠的3个误区

人活在世界上，有一大半的时间都是在床上度过，所以睡眠对人来讲是很重要的，睡不好，接下去的时间，你将没有精神，没有力气，也容易导致一...

2019-07-14

白领心机运动午餐后健身减肥

白领丽人心里都有一个减肥梦，别管嘴上是不是承认。谨记这几个小心机，让你在午饭后一边放松一边减肥，不知不觉就瘦了一大圈。减肥，健身同...

2019-07-14

上班族回家切记别总坐沙发

近年来，上班族脊柱疾病呈上升态势，全国政协委员、中国中医科学院望京医院骨科主任温健民主任医师为健康时报读者开出了一剂良方--回家以后...

2019-07-14

防电脑辐射上班族必吃6类食物

如今电脑的普及运用与网民渐渐增多已势不可挡，防电脑辐射也是人们最想的问题。今天你来对了！小编今天和大家分享了6类常见食物标兵可防电...

2019-07-14

你hold住么常吃办公餐易血栓

现在很多的上班族因为工作量过大直接把办公桌当成了饭桌，可是白领们你们知道你们的办公桌中隐藏了多少的细菌吗？经常在办公桌用餐真的易得...

2019-07-14

瘦腰丰胸小动作办公室里天天练

现代人生活节奏快、工作压力大，尤其是白领一族长时间待在办公室缺乏运动，普遍处于亚健康状态。因此运动量适中、简单易学的瑜伽，成为深受...

2019-07-13

熬夜族吃对宵夜更健康

上班族总是无可避免的需要熬夜，对身体的伤害很大，熬夜族应该如何养生呢？怎么吃宵夜才能让熬夜对身体的伤害达到最小呢？...

2019-07-13

暗室作业人员的营养保健

暗室作业人员因工作环境的不同也可以分为不同的工种，但在饮食营养，调理方面，共同的一点就是注意保护视力。...

2019-07-12

8大营养让白领女性更加美丽健康

维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情...

2019-07-12

上班族健康白领们怎样保持健康

现在大多数的白领因为工作繁忙，经常没有时间进行体育锻炼，造成很多人都处于亚健康的状态。上班族健康越来越成为人们关心的话题，那么有哪...

2019-07-12

最适合白领的滋补养颜茶

每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。...

2019-07-12

白领要学会调节经常性疲惫

我们几乎每天都在喊累，无论是学生还是职场人士，活在这个社会，当学生也累，上班也累，好像干什么都累。特别是职场人士，常常有这么一种感...

2019-07-11

警惕职场“伤心”的高危信号

职场人士压力过大，更易患各类心脏疾病，这已是世界心脏病联盟连续两年将工作场所与心脏病联系起来，凸显职场护心的重要性。近年来越来越多...

2019-07-11

七成上班族午餐吃快餐常吃快餐的危害触目惊心

如今城市中的上班族工作忙、压力大，很少人会有时间和精力去关注自己的饮食，正因为如此盒饭以及它的近义词“快餐”、“商务简餐”已经成为了绝大多数上班族午餐的代名词，甚至很多白领一日三餐都会以盒饭打发。...

2019-07-11

关爱白领全身25招保健康

1 把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每...

2019-07-11

白领丽人五种症状须重视

白领女性的一些症状需要得到重视，否则可能身体会越来越糟糕。那么白领丽人都需要重视哪些症状呢？下面就来看看吧！...

2019-07-10

秋季上班族应如何养生

秋季上班族养生10法1、切勿久坐不起每当工作一两个小时的时候，便可起来走动走动，适当地伸展四肢、眺望远方可以缓解神经、促进血液循环...

2019-07-10

上班族减肥工作瘦身两不误的营养早餐

很多上班族为肥胖困扰不已，每次都下定决心要减肥，到最后还是以失败告场。那么，上班族减肥方法有哪些呢？上班族该如何减肥呢？下面，我们...

2019-07-10

夏至将至酷暑天上班族如何养生

夏至将要到来，最炎热的时刻将要席卷而来，上班族你们准备好如何迎接夏至了吗？小编教你几招，帮你应对酷暑，健康养生！...

2019-07-09

告诉熬夜工作狂的护肤秘笈

1、晚餐补维C晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品）C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（胶原蛋白食...

2019-07-09

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