上班族-第58页-188金宝搏登陆

上班族备个枕头睡午觉

很多上班族到了下午就会开始打瞌睡，工作效率大大降低，所以睡午觉对上班族而言很重要，那么该怎样健康睡午觉呢？下面就来看看吧！...

2019-12-14

卵巢“缺氧”易致白领不孕症

育龄女性中十分之一的人患有不孕症，其中经常在办公室的女性明显居多。久坐不动导致卵巢缺氧，和缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多，营养不...

2019-12-14

森林脑炎的病因是什么

森林脑炎的病因是什么？森林脑炎是一种严重威胁人体健康的传染性疾病，了解森林脑炎的病因对预防森林脑炎有很大的帮助作用，下面就来一起了解一下。...

2019-12-13

经常喝酒断片的危害喝酒经常断片是怎么回事

喝酒喝到了断片的地步肯定是没少喝的，如果经常出现喝酒断片的情况，大家还是要引起注意的，因为经常断片的话对我们的身体有很多不好的影响。...

2019-12-13

小投入大改变白领工间瘦身操

职场OL很忙，比牛仔还忙。忙得没时间去踏青，没时间同许久未见的朋友联络感情，忙的顾不上去健身，顾不上在家给BF做顿爱心大餐。当你发现自...

2019-12-12

一氧化碳中毒如何紧急处理

一氧化碳是就是我们常说的煤气，是一种无色、无臭、无味、无刺激性的气体，如果含碳物质没有彻底燃烧的话，很容易发生一氧化碳中毒的情况。...

2019-12-12

“星期一综合症”应该如何治疗

随着生活节奏不断的加快，社会城市化进程不断的深化，很多朋友每到星期一的时候，就感到疲倦不适、工作效率下降？它是一种常见的职业病——...

2019-12-12

上班族眼睛易干涩九招轻松护眼

现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方...

2019-12-12

OL常加班警惕5大“加班病”

上班族最痛苦的事情便是加班，拖着一天疲惫的身躯继续加班，透支着身体健康，给上班族们的健康带来了很大的损害！上班族加班都有哪些加班病呢？...

2019-12-11

有效缓解白领腰疼方法

有的人们很是羡慕能够每天坐着上班的白领们，他们认为坐着是意见多么轻松的事，其实不然，久坐伤腰椎，腰疼就不可避免。那么，白领如何缓解腰疼呢？下面就来和小编一起盘带你白领养生保健秘笈，揭秘缓解腰疼秘笈。...

2019-12-09

上班族必备睡前千万别碰七种食物

睡前吃东西不是个好习惯，你的胃得不到休息很容易就生病的。尤其是上班族们要注意了，上班族饮食缺乏规律，不懂饮食保健，对于睡前不能吃的...

2019-12-09

白领必知的秋季养生保健知识

秋季虽短，但从养生保健的角度来说却很关键，因为安然过冬的能量全靠秋季来储备。下面，就请专家为您讲解秋季养生保健知识。秋季虽短，但...

2019-12-09

白领一族上班饮食瘦身方法

午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特...

2019-12-07

红枣泡枸杞有什么好处吗红枣枸杞茶真的很好吗

大家生活中应该都吃过红枣吧，但是你喝过红枣枸杞茶吗？今天小编就和大家一起来了解一下红枣枸杞茶吧，究竟红枣泡枸杞有什么好处吗，以及红枣枸杞茶真的很好吗？...

2019-12-06

酒驾的危害有什么呢酒驾可能造成的严重后果有什么

大家在生活中应该都听说过酒驾吧，但是你了解酒驾吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟酒驾的危害有什么呢，以及酒驾可能造成的严重后果有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。...

2019-12-06

5习惯让白领面临“生石”危机

如今，结石频频盯上白领一族，那么，这主要和白领们忙碌的生活紧张的工作压力有关，但，罪魁祸首还是白领的不良习惯。那么，哪些习惯导致结石呢？下面就来和小编一起盘点白领养生之道，揭秘白领预防结石妙招。...

2019-12-06

上班族该如何护腰几招让你不再腰痛

用拇指或食指依次点按：坐骨结节和股骨大转子联线的中点，大腿后方中央，窝中央偏外处，小腿肚中央，内踝的后方等5个穴位，每穴点按1分钟，有酸、胀、麻的感觉为佳，每日3次，可减轻腰部疼痛。...

2019-12-05

职场的冷暴力有哪些？遇到职场冷暴力该怎么办？

虽然现在人们物质上的生活越来越丰富了，不过188体育比分直播app 上的压力却有越来越大的趋势，为了房贷、车贷、以及家庭的各种花销，累死累活的干活，可是就算如此，在职场上依然有许多人......

2019-12-05

职场白领要注意的九种疾病

1、头痛头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕...

2019-12-05

如何预防铅及其化合物中毒

铅制品在我们的生活中非常的常见，而铅作业工人每天也都要接触铅。随着科技的进步，工作环境的改善，发生铅及其化合物中毒的情况已经很少见了，但是慢性的铅中毒，却是一种常见的职业病。...

2019-12-05

长期久坐或致办公臀白领学会五招可避免

许多都市白领都有这样的尴尬，长期坐着办公，臀部越来越大，大腿越来越粗，上身却很正常，而这就是所谓的办公臀。饮食长期坐办公室的人出现的可能性很大，故称办公臀。...

2019-12-04

白领每天不可错过的十大最佳保养时间

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用。但是，健康却是每个人都需要的，所以...

2019-12-03

职场白领颈椎保健的五大诀窍

最新调查显示，由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其...

2019-12-03

OL一族必吃的九种防辐射食品

辐射对人的身体有很大的伤害，而一些食品就有很好的防辐射的效果。那么白领吃什么可以防辐射呢？下面就来看看360常识网的介绍吧！...

2019-12-03

白领养生上班族这样做更健康

现在很多的人都是整天对着电脑工作，电脑辐射对于人体的伤害是非常大的哦！白领养生该怎么做呢，生活中白领养生保健需要从哪些方面入手呢？...

2019-12-02

白领健康宝典教你识别过劳信号

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，使得白领们每天不停的工作，大脑处于高度紧张的状态，过劳就在所难免。那么，白领过劳信号有哪些呢？如何缓解白领疲劳呢？缓解疲劳方法有哪些？...

2019-12-02

胃癌吃什么好上班族防胃癌必吃3种食物

胃癌的原因有多种，但与我们最相关的就是饮食方面的问题。那么，生活中是否有一些食物能够预防胃癌呢？下面就和小编一起来了解一下哪些食物...

2019-12-02

办公室抗污染美食帮你忙

白领们多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。每天都在危害白领们的健康。因此，...

2019-12-01

教师188体育比分直播app 健康的标准有哪些

建立合理的、客观的自我期望值。例如，对待学历、职称、职务、乃至人生，都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点：一是你的奋斗目标要合理；二是有时做事可往最坏处着想，向最好处努力。...

2019-12-01

白领减肥 20招轻松玩转办公室轻松瘦

减肥一直是一个很热门的话题，减肥就是要通过运动达到减肥的目的，但是如果一直坐在那不动，怎么减肥呢？对于上班族而言减肥更是一个很遥远...

2019-11-30

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