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相信读者朋友们肯定都知道养生保健对于我们的重要性吧，养生保健不但有利于我们的身体健康而且也可以起到调节情绪等作用，所以我们一定要学...

相信大家肯定都知道包皮对于男性朋友的重要性吧，男性朋友的包皮如果出现了问题，不但会给男性朋友带来了疼痛的感觉而且还会给男性朋友带来...

补肾，这个词听起来总是让人不太舒服，其实不管你有没有肾虚情况都可以补肾。特别是对于男人来说补肾生精更是一件大事，这些补肾生精的良药...

按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。中指指腹点按会阴穴（阴囊与肛门之间）30~50次，使之有酸胀感，早晚各1次。...

头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就变白了。正常人从35岁开始，毛发 色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发。...

20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟。这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。...

男士都希望自己能有一身健美的肌肉，特别是看到了巨人强森和施瓦辛格后，许多男生都在想自己要是能有那样的一身肌肉，不仅可以让自己的身体...

身体中只有手脚多汗的话是局部性多汗症的表现，尤其在夏天，当大部分人都热的跟洗了澡一样，而你却只是脚和手大量出汗，一定要注意，不及时...

在我们平常的生活当中，很多地方都可以看到白天打瞌睡的人群，但是这些人群大部分都是女性，男性的精神应该都会比较好，但是有一部分的男性...

根据临床研究发现，多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的，不健康的生理状况、188体育比分直播app 状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿。...

对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高，并且这些热量不容易及时散发出去，对精子生长有不良影响，甚至会影响生育。...

男人的更年期似乎还不被众人接受。很多人其实不知道男人也有更年期。男人更年期的188体育比分直播app 保健是男人更年期最重要的一课。...

现如今，男性的身体是否健康也一直受到人们的关注，男人是家里的顶梁柱，如果塌下来，那整个家都会崩溃的。而在今天，男性最容易得的疾病就...

瑜伽是一项很流行的室内运动，不仅很受女性的欢迎，很多男性在家里也会尝试去练习瑜伽。一般瑜伽给女性的身体会带来很大的好处，修身养性。...

男性垂体泌乳素高这个很多人都不知道的，一般都认为只有女性会出现垂体泌乳素高的问题，但是现在很多因为不孕不育就诊的病例中发现男性患有...

前列腺增生是男性朋友比较容易出现了一种男科疾病，它会给男性的身体健康造成很多的不良影响，比如经常会感觉到尿频，尿急，尿不尽，有时候...

喝酒是男人非常喜欢的休闲养生方式，正所谓小酒怡情，大酒伤身，但是很多男人都对此不屑一顾，认为自己身体非常棒，究竟怎能带来危害？事实...

三十岁是男人的黄金期，三十岁是事业的高峰期，三十岁也是成家的好时机。此时的男性需要通过运动与食品来改善精子的质量和活力。...

很多人都知道如果要去网上卖衣服或者是想要定做衣服最先要知道的就是自己穿衣服的尺码，这样才能穿着合体。但是有些人并不知道应该怎么测量...

现实生活中，患有肾虚的男性朋友不在少数。市场上的补肾药也不胜枚举，但吃了这些补肾药就真的能补肾壮阳吗？恐怕未必。下面，就为男性朋友...

肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以。一、每天搓脚心...

1 没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏...

补肾是男性日常养生保健永远不变的主题，可是又有多少男性朋友掌握了科学补肾的方法呢？那么今天就让我们一起简单的了解一下男性要如何科学补肾。...

肾功能不全是肾脏发生病变的一种状况，对于肾功能的治疗方法也有好几种，最主要是要早发现早治疗。治疗肾功能不全的方法有哪几种呢？第一...

阴茎弯曲是一种影响男性日常生活的一种疾病。那么对于男性朋友来说，应该怎么进行阴茎弯曲矫正术呢？...

剃胡须是每个男人必须要做的事情，虽然是个不起眼的小事，但是却深藏着大的奥妙。我们对怎么样剃胡须，选取怎样的剃须刀却没有一个真正的了...

胃是人体的重要器官之一，胃的养生很重要，脾胃不好时，性寒的食物不能吃。以下就是冬季健脾养胃的10种食物。...

熬夜会让人衰老，更会让人患上一些严重的疾病，为了减轻熬夜给身体带来的危害，营养专家建议熬夜加班族应该从饮食方面入手，多吃一些对身体...

一般来讲，在人们出现了骨折的状况后，其骨折部位要想有效恢复，是需要经历一段时间的，而骨折恢复的时间，则需要从骨折的部位来进行判定。...

男人够不够坚挺决定了他的女人够不够性福，男人勃起的硬度一直是男人比较关注的话题，那么男人举而不坚是怎么回事呢？男人勃起硬度不够该怎...