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一说到山楂，可能大家就会有留口水的感觉，还没吃就感觉到了山楂的酸味，可能一般小孩和女性会比较喜欢吃，山楂具有开胃和促消化的作用，吃了对人是有一定好处的，那老人吃......

很多人都有便秘的毛病，特别是老年人便秘的情况可能会更频繁，因为老年人的消化能力比较差，所以便秘时常会出现，那老人便秘怎么缓解？老人便秘能吃什么？1、缓解的方法（......

很多人觉得只有长身体的孩子需要补钙，其实老年人也需要补钙，老人的身体处于退化的阶段，容易出现缺钙的情况，一旦严重了就会对骨骼造成影响，那老人缺钙吃什么？老人吃什......

风湿病在中老年人群中是比较常见的，一般是长期的原因导致的，预防风湿病需要提早注意，一旦患上风湿，身体受折磨，也很难痊愈，那么如何预防风湿病呢？1、如何预防风湿病......

人体到中老年的时候，身体的钙质开始流失，当人体骨质疏松的时候，很有可能造成骨折等疾病，非常难以治愈，要提前预防骨质疏松才好，那么怎样预防骨质疏松呢？1、预防方法......

人到中老年的时候，许多疾病都开始显现出来了，风湿骨病是中老年中比较常见的疾病。为什么会患上风湿骨病呢？该怎么预防这种疾病？一起来看看吧！1、风湿骨病的原因（1）......

老人一上了年纪，各种疾病都会找上门来，所以平时要注意身体的调理，很多人觉得人老了也不需要补充那么多的营养了，这种说法当然是不对的，老人也要补充足够营养，而且平时......

人到中老年的时候，身体的器官开始慢慢的退化，更加需要注重身体的保养了，可以多吃一些具有保健功能的食品和一些保健药品，往往保健品比较昂贵还含有一些添加物质，那么如......

大部分高血压患者都是老年人，老年人的各个器官都属于衰弱的状态，血液循环的能力也会变差，不能很好控制自己的血压，由于老年人的身体比脆弱，所以高血压一旦复发就会很危......

很多中老年人都会出现血脂偏高的情况，特别是一些长得稍胖的人，血脂高基本上难以治愈，所以只能靠药物和饮食控制，平时看起来没有什么问题，但是一旦血脂升上来就会比较严......

人到了一定的年龄就会出现各种疾病，高血脂和高血压等疾病是很常见的，这和人的饮食习惯与生活习惯有很大的关系，高血脂只能靠平时的控制，有人说海带拌黄豆可以降血脂，是......

最近几年广场舞越来越受到大家的欢迎，本来大部分跳广场舞的都是中老年人，现在很多年轻人也加入了广场舞的队伍中，很多人每天都有条广场舞的习惯，一天不条还不习惯，老人......

老年人年龄越大身体素质一般就会越差，很多老年人都有缺钙的现象，而且骨质容易流失，就容易患骨质疏松，骨质疏松平时可能没有什么很明显的症状，但是一旦磕磕碰碰就会很严......

人老了身体就会提醒自己要注意什么，年龄的变化不仅仅只表现在外表，人体内的变化也很大，很多上了年纪的人会患骨质疏松，骨质疏松一般很难治愈，只能靠平时的调理，如果遇......

一说到骨质疏松，可能大家都会想到老年人，确实人到了一定的年龄骨质就会大量丢失，骨头的坚硬程度会变差，很多人患骨质疏松是应为生活中的不良习惯导致的，那什么习惯容易......

中老年男性因为年龄的缘故大多身体素质都会有所下降，相对的疾病也会乘虚入侵，例如前列腺疾病。前列腺健康一向是男性最为担心的健康问题之一，尤其中老年群体前列腺更容易......

老年人可能会有哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病，如果不注意保暖，这些疾病很容易复发，引发更多的不良现象，所以增强老年人体质很重要，平时多注意调理是关键，那么如何解决......

中老年人牙齿退化，咀嚼能力变差，有些老人会选择戴假牙，只是假牙如果没有保养好，容易引起细菌性肺炎，还会导致一些口腔疾病，所以保养假牙很关键，那么中老年人要如何保......

老慢支是老年慢性支气管炎的简称，慢性支气管炎治疗起来周期非常长，容易反复发作，发作期会咳嗽，还可能导致气喘，引发肺部感染，在发作期一定要及时救治，平时也要注重调......

每个人都会慢慢变老，变老的信号有很多，不见是身形的变化和皮肤的变化，牙齿也会发生变化，原本坚固的牙齿开始慢慢变长松动，会慢慢掉落，人的拒绝能力也会慢慢下降，体质......

褪黑素是一种保健品，中老年人体内的褪黑素分泌不足，导致睡眠不佳，服用褪黑素能够改善睡眠，对于失眠人士来说是有好处的，褪黑素具体有哪些功效作用呢？一起来看看吧！1......

和年轻人相比，中老年人的体质可能没那么好，面对炎热的天气，如果没有做好预防措施，容易导致中暑，那么对于中老年人来说，如何预防中暑呢？1、预防中暑方法1、减少外出......

人到四十岁了，却被人说是五六十岁，经过了很多事情之后，人变得沧桑了，头发发白，精神状态不佳，难免显老，那么如何让自己变年轻呢？怎样让自己发黑齿白呢？1、食疗推荐......

人到了老年就容易出现各种身体上的问题，抵抗力会越来越差，身体各器官也慢慢衰竭，常常会出现缺钙的问题，很多人说老年人不能吃太补的食物，会不好消化和吸收，但是老年人......

骨质疏松一般常出现在老年人身上，可能很多老年人本身就偶骨质疏松，但是一直表现不明显，所以常常被人忽略，但是一旦遇到扭伤或者是撞伤症状就回特别明显，而且容易骨折，......

很多人到了身体出现了很明显的不适才发现自己患有骨质疏松，在骨质疏松患病早起可能无法明显感觉到，很多人会觉得好像突然一下子就会患这种疾病，通常是某些撞击引起的，那......

风湿病是很多中老年容易出现的疾病，风湿性关节炎的患者关节会出现红肿灼热，剧烈疼痛，非常的难受，但是这种疾病很难根治，那么风湿性关节炎要怎么治疗呢？下面为大家介绍......

许多老年人会患上风湿病，会因为天气变化和身体状况原因而感到关节疼痛，非常难受，又无法根治，只能缓解一下疼痛，为什么老年人会风湿腰腿痛呢？这其中的原因是什么？1、......

随着年龄的增长很多人会逐渐出现各种关节问题，虽然平时可能没有什么感觉，但是关节问题一旦发作起来就会疼痛难耐，本来关节问题在中老年人身上出现得比较多，但是现在很多......

早晨的时候，在公园等地，我们经常能看到练太极拳的一些老爷爷们，太极拳给人的印象就是比较缓慢，动作轻柔，练太极拳有很多好处，其实不仅中老年人可以练，年轻人为了锻炼......