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酸奶是中国人常见的饮品，味道酸酸甜甜的，许多小孩都爱喝。家长们也乐意让孩子和酸奶而不是其他的碳酸饮料。那你知道吗？深受大家喜欢的酸奶在我们吃药后能不能喝呢？今天......

相信很多人都喝过豆浆，豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成的。豆浆营养非常丰富，而且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，都将是中国民族特色的食品，广泛流行于华......

现在有很多人回去献血，有的出于爱心，有的也是为了自己的身体健康着想，献血可以使血液循环，促进新陈代谢。人体的造血功能很强大，献血不会危害到健康，但是有贫血症状的......

板栗是一种生长在树上的果实，而且是包在刺球里面的，板栗的采摘稍不注意就会使人体受伤，虽说板栗不好得，但板栗却富含很高的营养价值，因此我们在日常生活中应该多吃板栗......

海藻有很多种类，海藻一般是生长在海底的植物，藻类一般被认为是简单的植物，不过藻类的营养价值还是很不错的，富含多种微量元素，常吃海藻对人体好处有很多，那么海藻有哪......

有些经常去旅游的人就会问旅途中吃什么才有营养，还有在外的读书的学生或是在外的工作的人，他们在来回的车上怎样吃才有营养呢？需要按照我们平时的一日三餐吃吗？吃的东西......

芦笋是一种味道很鲜美的食物，对消化是有帮助的，而且能增加食欲，芦笋的吃法比较多，而且营养价值也比较高，但是有人会发现吃芦笋的时候会有苦味，所以很多人会在吃芦笋之......

西瓜是夏季的时候经常会吃到的一种水果，而且西瓜的品种也是比较多的，很多人都喜欢吃西瓜，夏季的时候适量吃西瓜是很好的，但是有人会发现西瓜的籽是白色的，有人就觉得可......

枸杞是我们日常生活中经常接触的一种中药，虽说它是中药，但我们基本上都把它当作一种很平常的食材，即可干吃，又可以把它晒干泡茶喝、泡药酒等等，因此，我们在自己的日常......

南瓜在日常生活中很常见，相信很多人都吃过南瓜，南瓜不仅有较高的食用价值，还有不可忽视的食疗作用。经常吃南瓜有什么好处呢？南瓜具体有什么功效？是每个人都可以吃南瓜......

榴莲历来被称为水果之王，经常吃榴莲对人体健康有很大的帮助，榴莲既能滋阴补阳还能提高人体的免疫力，产妇可以多吃榴莲来恢复身体，因此我们在日常生活中应该经常吃榴莲，......

夏季最常见的水果就是西瓜，夏季的时候天气很热，容易口渴，这时候吃一块西瓜不仅能解暑，而且还能解渴，经常看到有人拿着一半西瓜用勺子挖着吃，有人说这样是很不好的，但......

西瓜是夏季常见的水果食物，是夏季必吃的一种水果，因为西瓜不仅可口美味，而且还具有解暑止渴的功效，对健康也能带来不少的好处，那么夏天坐月子可以吃西瓜吗？夏天坐月子......

大蒜食物吗日常生活中经常会用到的调味品之一，经常吃大蒜除了可以有效抵抗流感外，还可以预防人体各个部位的癌症发生，因此我们应该多吃大蒜，不要因为大蒜有味道而不吃，......

现在人们的生活变得富足，做饭的时候喜欢多炒几个菜，让自己吃的舒服吃的营养，不过菜做多了也容易剩，因此偶尔也会吃些剩饭剩菜，但吃剩饭剩菜并不好，存在安全隐患。江西......

柿子是一种农村经常见的水果，柿子是在秋季成熟的一种水果，在中医理论里面看来，柿子浑身上下都是宝，柿子的每个部位都有营养价值，既可以吃，也可以煎药，因此我们要经常......

纯牛奶是从奶牛身上挤下来的，是奶牛经过身体内部一系列环节的处理而形成的乳制饮品，经常饮用牛奶有很多好处，蜂蜜的饮用也对人体有好处，那么蜂蜜可以和牛奶一起喝吗？饮......

早餐是早晨的开始，很多减肥的人都选择不吃早餐。其实这是一种错误的做法，早餐对健康与养身是非常重要的，不吃早餐反而更容易肥胖，甚至记忆力会衰退，抵抗力也会变差。那......

黑芝麻是我们经常接触的一种植物，因其味道香美而被大家经常拿来当作调味料一起吃，炒菜的时候加入黑芝麻会增加菜肴的香味，因此我们在日常生活中应该多吃黑芝麻，黑芝麻还......

相信有不少人都吃过山药，山药是一种特别滋补的蔬菜。它含有蛋白质，糖类，水分，维生素等。还有很多人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医上有提到山药具有补脾养胃的功效......

炒菜是每家每户每天都在做的事情，我们平时炒菜都会放一些有助于菜变得更美味的佐料。在这个经济发展迅速的时代，每个人都希望有一个健康的身体。我们应该都见过虾米，有没......

紫菜为藻类植物的藻体，呈现为紫色，紫菜一直被视为珍贵海味之一，味道极为鲜美，深受人们的喜爱。紫菜虽然产于沿海地区，但经过干制后可长途贮运。不论在什么地方，在什么......

黑豆是豆类中比较常见的一种，但是平时大家不会经常吃黑豆，黑豆中含有丰富的蛋白质，吃了是有很多好处的，最常见的功效就是乌黑头发，很多注意养生的人平时喜欢用黑豆煮粥......

蜂王浆可以很好的提高人体的免疫力功能，因蜂王浆的药用价格非常高，所以就以蜂王浆为原料，加工成了蜂王浆胶囊和蜂王浆片等保健品。那么加工后的蜂王浆片又有什么功效呢？......

辣椒是我们日常饮食中很常见的食物，辣椒的种类有很朵，有的地区吃辣椒会比较多，比如说湖南、四川等地区，有的地方不怎么吃辣椒，适量吃一些辣椒是有好处的，因为辣椒可以......

虽然平时大家吃黄豆和绿豆比较多，但是黑豆也是有不少人吃的，只是很多人不知道怎么吃，更不知道黑豆吃了有什么好处，黑豆其实吃法很多，最常见的吃法就是煮粥，黑豆粥具有......

酒是我们日常饮食中很常见的饮品，酒的种类有很多，不同的酒味道不一样，酒精度数后劲也都不一样，很多人都说喝酒是不好的，但是有一些酒适量喝的话对身体是有好处的，主要......

蒸梨是人们冬天最喜欢做也喜欢吃的一种美食，它味道甘甜，营养丰富，是把新鲜的雪梨加入川贝或者冰糖与蜂蜜等食材入锅蒸制以后的得到的一种甜品，它不但保留了水果梨的大部......

牛奶是很营养价值很高的饮品，现在牛奶的种类也越来越多，虽然说喝牛奶有很多好处，但是有人担心牛奶的营养价值太高喝了会长胖，其实适量的喝是不会的，而且很多减肥的人会......

茭白是一种厂家你的蔬菜，喜欢吃茭白的人很多，还有很多人绝对茭白和笋子很相似，茭白吃起来比较脆嫩，而且可以和其他的食物一起炒着吃，口感是非常好的，茭白中含有多种营......