糖尿病会导致失明吗？有糖尿病该怎么调理？

许多人都知道糖尿病是一种比较严重的疾病，而且很难治愈，但却不知道其具体会给人们带来哪些伤害，其实一旦患上糖尿病，人体就伴随着各种并发症，而失明则是其中比较严重的一种，所以平日里不要小瞧糖尿病，要严格遵照医嘱来进行调理控制，那么糖尿病会导致失明吗？有糖尿病该怎么调理呢？

会导致失明

01视网膜病变

糖尿病性视网膜病变是糖尿病人最严重的眼部并发症。有科学研究表明，患上糖尿病五年以上，血糖控制不良者有50%以上可出现视网膜病变。
它是由于糖代谢紊乱，毛细血管改变以及血流瘀滞，引起视网膜循环障碍，视网膜缺血缺氧而发生的，其导致失明和视力减退的机会比非糖尿病人高25倍。
糖尿病性视网膜病变早期多无症状，随着病变进展，可出现视力下降，视物模糊，晚期可并发视网膜脱离及失明。
02糖尿病性白内障
糖尿病性白内障是由于糖代谢紊乱，血糖增高，导致眼内晶状体混浊而致。
这种病理改变早期是可逆的。如果血糖得到严格控制，可抑制晶状体混浊的发展或使其消失;要是血糖没有得到很好的控制，就有可能导致失明的情况。
03暂时性屈光不正
暂时性屈光不正是由于血糖增高，影响眼内晶状体和玻璃体内的渗透压，使晶状体肿胀而致屈光不正，视物不清。
当血糖得到控制，屈光不正可以缓解，视力得到恢复。短期内屈光度迅速变化，是糖尿病引起晶状体屈光度改变的特征。
04其他糖尿病眼部并发症
糖尿病眼部并发症还有反复发作的睑缘炎、麦粒肿、结膜小血管破裂引起结膜下出血、虹膜睫状体炎、继发性青光眼、眼外肌麻痹、复视、视神经炎、眼底出血等。

该怎么调理

01自我血糖监测
通过血糖的测定来调整口服降糖药或胰岛素的用量。遵医嘱用药，不能自行用药。
02控制饮食
糖尿病控制的关键是饮食。对不同类型的病人饮食要求有所不同，如肥胖者减少热量摄入，降低体重，增加机体对胰岛素的敏感性，使血糖下降;消瘦者及儿童，适当提高热量摄入。
03糖尿病健康教育
糖尿病性视网膜病变的发生与血糖控制不好、合并高血压有密切相关，积极控制血糖、血压可以延缓糖尿病性视网膜病变的发生与发展。
因此，了解糖尿病及糖尿病性视网膜病变发病的危险因素、掌握自我保健方法有重要意义。
04避免剧烈运动

糖尿病视网膜病变患者分为增殖期，视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下的破裂和出血。
当头部的振动过大或长时间剧烈运动，会导致玻璃体视网膜增大，引起视力下降或轻，造成不可弥补的损害。
05应选择适合的运动场地
在选择运动场地时，地面尽量平坦，没有较大的起伏落差，光线要充足。
建议有条件的患者，在室内健身器械上锻炼，以免发生摔倒等意外事件，造成不必要的伤害。
06避免强光照射
出门在外一定要注意避免眼睛长时间被阳光照射，要是有很强的阳光，就一定要戴上专门的防护眼睛。
07避免进行引起眼压升高的运动
而且剧烈性的运动也不适合糖尿病患者，此外，还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动，如系鞋带、俯卧撑、倒立等。