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头痛怎么办？多种食物帮你缓解头痛

2015-12-04 17:24:32  大中小

7、芝麻

芝麻中含有大量的维生素E和镁元素，能够有效的促进体内循环、稳定雌激素水平的功效，进而预防经期头痛的功效。

头痛怎么办？多种食物帮你缓解头痛(7)

8、菠菜

菠菜具有降血压的功效，能够有效的缓解头痛，是一种非常不错的蔬菜。

头痛怎么办？多种食物帮你缓解头痛(8)

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头痛缓解头痛养生食物

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