7、吸烟猝死易发生

喜欢吸烟的人虽然并不会因为一两根烟猝死，但是长期吸烟的人，会对心脏造成长期的伤害，发生心肌梗死的可能性也是要比平常人高的。

8、吸食毒品危害大

吸毒的人猝死的可能性是比普通人要大的。不光是猝死了，其他的而危害也是很大的。所以一定要拒绝毒品，珍爱生命。

9、吃得太咸或太甜

进食太多的盐，会使得血压升高，动脉粥样硬化。甜食吃得太多会使得血糖含量升高，都是随身体不好的，也更容易引起突发性的疾病。

10、经常性久坐不动

太多的上班族、宅男宅女久坐不动了。久坐不动，会导致人体新陈代谢减慢，脂肪代谢慢了，血脂就会升高，容易引起血栓，增加突然性患病风险。