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柿子和柚子能一起吃吗?柿子和柚子一起吃好不好?

2016-01-21 14:20:36

水果有很多种类,而且不同水果的营养价值也会有所不同,经常有人喜欢将多种水果做成水果沙拉一起吃,全面补充营养。但是有些食物一起吃会造成身体的不适,所以我们需要多加注意。那么,柿子能和柚子一起吃吗?柿子和柚子一起吃好吗?

柿子和柚子能一起吃吗?柿子和柚子一起吃好不好?(1)

1、两者可以吃少量的

因为柿子性寒凉,而柚子也属于寒性食物,过多的食用寒性食物,会使胃受凉,造成肠胃的不适。所以柿子和柚子一起吃时只能吃少量的。

柿子和柚子能一起吃吗?柿子和柚子一起吃好不好?(2)

2、有可能会导致腹泻

柿子和柚子同食时,吃多了可能会导致腹泻。

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3、最好隔半小时再吃

为避免太多寒性的食物入胃,对胃造成不适,所以吃柿子和柚子时最好隔半小时以上。另外,单独吃其中一种食物时,也不宜吃多了。

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