中年女性基于所处的特殊时期，生理和188体育比分直播app 因外部环境会受到较严重的影响，继而影响自己的睡眠就十分正常。那么中年女性失眠主要有哪些表现呢？

1、入睡困难

与多数失眠患者类似，中年女性失眠后在晚上会表现出难以入睡的情况，通常感到无论如何都睡不着，往往一拖就是2、3个小时，甚至通宵不眠。

2、虚汗多梦

通常中年女性失眠易导致虚汗多梦发生，主要是脑海中考虑太多事情且担忧太多，导致噩梦频发，身体虚汗增加，严重影响睡眠质量和188体育比分直播app 。

3、神经衰弱

由于长期失眠造成身体素质下降，精力减退，进一步影响大脑中枢神经活力，开始出现一些神经衰弱症状，表现为记忆力开始减退，出现注意力涣散等问题。