在2016年的巴西奥运会上，让国外友人见到了拔火罐的神奇魅力，这是一种古老而传统的中医疗法，相信大多数中国人都不会感到陌生。拨火罐能驱邪扶正，冬病夏治，提高身体抗病力，那么问题来了，在夏天拔火罐好不好？

1、在夏天拔火罐好

中医讲究冬病夏治，在夏天人体阳气旺盛，气血循环通畅，趋向体表；又因为气温较高，所以毛孔张开，津液外泄，在这种身体条件下拨火罐，借助吸附力和热感，刺激经络血脉畅通，拔毒泄热，从而调理脏腑功能，治疗疾病。而且夏天又叫暑湿，人很容易受湿气的侵袭致病，所以在夏天拔火罐是非常不错的养生疗法。

2、拔火罐的时间

大家可不要以为拔火罐的时间越长越好，能吸附出来的毒素越多，这是非常错误的想法。拔火罐最适宜的时间是10到15分钟，在夏天拔火罐的时间尽量不要超过15分钟，皮肤娇嫩的部位和小孩子，不要超过10分钟。拔火罐的时间太长，皮肤容易起泡。此外同一部位不要反复拔罐。

3、不能拔火罐的人

皮肤易过敏，有溃疡感染；感冒发烧，抽蓄；孕妇和经期女性的腰腹部；饱食或饥饿；有出血倾向的；身体虚弱，这些人都不能拔火罐。需要提醒大家的是，如果是玻璃罐类的火罐，切莫自行在家拔罐，以免误伤自己。不妨购买真空抽压式的拔罐器，操作简单，适合家用，拔完火罐后不要立即洗澡哦。