坐车的饮食也是非常重要的，不少人晕车就是因为饮食不当导致的，在坐车之前，不宜吃的太饱，吃到感觉不饿，但是感觉仍能吃一些就可以了。饮食的选择一定要清淡、易消化，拒绝油腻、稀、甜腻、冰冷等食物，可以对晕车现象有一定的缓解作用。
