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吃苹果的禁忌你知道哪些?

2015-12-03 16:19:53

苹果是一种非常健康的水果,对人体有着非常大的好处,能够为你带来很多的益处,还能够减肥,但是吃苹果也有着禁忌,若不注意会对健康也造成危害哟。

吃苹果的禁忌你知道哪些?(1)

1、苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有一种叫做鞣酸的物质,会与海鲜中的蛋白质发生进行反应,会严重影响人体对蛋白质的吸收,严重的情况下还会引发腹痛、恶心、呕吐等症状。草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等水果中也含有丰富的这种物质,也不能与海鲜一同食用。

吃苹果的禁忌你知道哪些?(2)

2、晚上不宜吃苹果

早上吃苹果对健康的益处巨大,但晚上就基本没有什么效果了,对身体是没有任何益处的。

3、刚吃饭不宜吃苹果

刚吃完饭吃苹果,会导致食物不宜被消化,会影响营养的吸收。建议在饭后一小时左右在吃苹果,将会起到助消化的功效。

4、肠胃溃疡疾病者不能吃

这类患者的肠壁通畅受到溃疡的创伤,苹果中含有的有机酸会对伤口产生刺激,不利于伤口的愈合,还会引发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等病症,对健康造成更大的威胁。

吃苹果的禁忌你知道哪些?(3)



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