一、白玉米白轴白粒，水分较多，可补充人体所需的水分；
二、和白玉米相比，黄玉米米粒小而溜圆，色泽金黄透亮，多含了胡萝卜素和玉米黄素，这两种元素可以对抗眼睛老化，有利于维持视力健康；
三、黑玉米外皮黑亮，富含丰富的花青素及人体所需的微量元素，有抗氧化、抗衰老、188jinbaobo 的功效，含铁含量较高，是补血佳品！尤其适合中老年人及爱美女士！
