玫瑰花茶是一种很常见的花茶，平时很多女性都比较喜欢泡花茶喝，花茶的具有清热降火和188jinbaobo 的功效，玫瑰花茶的味道是很多女性都非常喜爱的，平时很多人在泡玫瑰花茶的时候会加入一些桂圆，那桂圆玫瑰花茶的做法是怎样的？桂圆玫瑰花茶怎么做？

1、食材

主要食材：玫瑰花2朵。

其他食材：桂圆5克、枸杞子5克。

2、做法步骤

1.桂圆取肉、去核。

2.桂圆肉与枸杞子混合后，用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

3、功效

养血滋阴、养颜润肤、调节内分泌。

4、如何挑选玫瑰花茶

1、看一看

好的玫瑰花没有碎末等杂质，花苞较为饱满。天然玫瑰花花色为红色偏紫，温水冲泡后茶汤颜色会变成淡黄色，如果汤色为较鲜艳的红色则说明花瓣进过染色。

2、摸一摸

相同体积下优质玫瑰花会较重，花苞内花瓣多、紧实，较干燥。

3、闻一闻

优质玫瑰花香气浓郁但不刺鼻，被硫磺熏制过的玫瑰花颜色鲜艳味道却很平淡。

4、有包装的玫瑰花茶

有包装的玫瑰花茶要检查包装是否密封，走气的包装流失花瓣香气的同时也有受潮的可能性。

5、玫瑰花掉色是正常现象

玫瑰花花瓣的颜色具有水溶性，泡在水里花瓣中的水溶性物质会慢慢溶解以致花瓣褪色，水的温度越高，褪色也就越快。